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Esprit Yoga | Le Blog

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Podcasts-Yoga

Alexandre MENINI | Webmaster

mercredi 12 février 2020

Méditation de la lumière Trataka

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Méditation de la lumière Trataka

3863 lectures

Alexandre MENINI | Webmaster

mercredi 12 février 2020

Méditation de la respiration complète

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Méditation de la respiration complète

3716 lectures

Alexandre MENINI | Webmaster

dimanche 20 octobre 2019

Disputes, stress, anxiété

Podcasts-Yoga

Notre quotidien n’est pas toujours un long fleuve tranquille… Voici des méditations à pratiquer sans modération quand vous en ressentez le besoin.

7973 lectures

Alexandre MENINI | Webmaster

dimanche 20 octobre 2019

Esprit yoga – Sadhana – Sur le thème de l'air

Podcasts-Yoga

Bienvenue sur la version audio de la rubrique Sadhana. Cette sadhana porte sur l'élément "Air" ou vayu en sanskrit.

3893 lectures

Alexandre MENINI | Webmaster

lundi 12 août 2019

Esprit yoga – Sadhana – Se relier à la terre

Podcasts-Yoga

Bienvenue sur la version audio de la rubrique Sadhana. Cette sadhana porte sur l'élément "Terre". La terre est un élément puissant du Cosmos auquel se relier chaque matin. Vous allez découvrir ici 3 insights, trois prises de conscience dont une pratique d'ancrage pour vous relier à la terre.

Mots-clés :

podcast esprityoga serelieralaterre sadhana

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